ウォーキング

冬だと、寒くて何も運動しないから、体力が落ちて大変です。

少しでも体力をつけるために今日はウォーキング40分くらい行いました。

できるだけ続けてみようと思います。
  


Posted by パイン. at 2010年02月16日21:30