頑張りました

| Comment(0) | 日記
今日も30分ほど歩きました。
寒いですねやっぱり。

昨日は腹筋も50回したので、今日も頑張ろうと思いますo(^-^)o
  


Posted by パイン. at 2010年02月17日21:56

ウォーキング

| Comment(0) | 運動記録
冬だと、寒くて何も運動しないから、体力が落ちて大変です。

少しでも体力をつけるために今日はウォーキング40分くらい行いました。

できるだけ続けてみようと思います。
  


Posted by パイン. at 2010年02月16日21:30