ちょっとだけ

| Comment(0) | 日記
ちょっとだけだけど、気持ち痩せたかも！

１キロぐらいだからまだなんとも言えないけど。

なんかいい感じですね〜

このまま続けたら、もう少し痩せるかな。
  


Posted by パイン. at 2009年05月28日19:18

続けていますよo(^-^)o

| Comment(0) | 日記
ご飯を減らすダイエット、続いています。
まあ、かんたんだからね。

全然食べないわけじゃないから、苦にならないし。

でも、ちょっともの足りない感はあるね。
  


Posted by パイン. at 2009年05月25日19:21

ダイエット

| Comment(0) | 日記
また、最近太ったかも。。。
と、思うのだけと、なかなか運動とかやる気にはなれない。

そこではじめたのが、ごはんを少なくするダイエット。
ダイエットってほどでもないのかな？

やることは簡単！
食事の時にお茶碗いっぱいによそうご飯の量を、少なくするだけ。
お茶碗に半分くらいかな。

私、お米が好きだから、まるっきりご飯を抜くのはキツイいので、量を減らすことにしました。
  


Posted by パイン. at 2009年05月22日19:16

かぼちゃスープ

| Comment(0) | お気に入り
最近、カボチャスープにはまってます。
かぼちゃは繊維も多いし、おいしいからたくさん飲めちゃいます（*'-'*）

朝起きてすぐと、夜寝る前に白湯を飲むといいんだって、友達に教わったんだけど、
なんか味気ないからすぐ飽きちゃった。

かわりに、朝はあたたかくて消化のよさそうなスープを飲むようにしてます。

お腹の働きが良くなっていいよ。
  


Posted by パイン. at 2009年05月17日07:46

ブログはじめてみました

| Comment(0) | 日記
日記がてらに、試したコスメの感想とか、いつの間にか終わってるダイエットを忘れないように、
ここに記録をつけていこうと思います。  


Posted by パイン. at 2009年05月13日22:36