昔のジーンズ

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昔のジーンズを引っ張り出してはいてみた。

かなり気ついが、なんとかはけました（*^_^*）

でもやっぱ、背中とかにお肉がつちゃって、

やっぱりまずいな～  


Posted by パイン. at 2009年06月21日21:58

節制生活実施中

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あれから、ご飯の量を少なめに、外食を控えて気をつけてます。
やむを得ず外食しなきゃならない時も、出来るだけ量を少なく、カロリーを考えて食事してました。
少し、痩せたと思う。
まだ、確かじゃないけど。
今更ながらコアリズムをやろうか検討中。
  


Posted by パイン. at 2009年06月17日19:37

やばい！

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せっかく痩せてきたと思ってたのに、暴食して太っちゃった！！

友達と「たまには美味しいもの食べよう」とか言って、最近立て続けに外食しまくってたら、案の定！太った！
  


Posted by パイン. at 2009年06月03日19:21